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Tomar nota de lo que comes y bebes te ayudara a mantenerte saludable.

El fósforo es un mineral que se encuentra en muchos alimentos. Consumir alimentos con alto contenido de fósforo puede aumentar los niveles de fósforo en la sangre.

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Es posible que sus riñones no puedan eliminar todo este fósforo adicional. Sus niveles de calcio en la sangre disminuyen y el calcio deja de acumularse en los huesos.

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Con el tiempo, los huesos se vuelven débiles y pueden quebrarse con facilidad. Esto puede causar problemas graves, tales como los siguientes:.

Usted puede necesitar cambiar lo que come para controlar su enfermedad de los riñones. Trabaje con un dietista certificado para desarrollar un plan alimentación que incluya alimentos que disfrute comer al mismo tiempo que mantiene la salud de sus riñones.

Para mantener niveles seguros de fósforo en la sangre, es posible que deba limitar el consumo de alimentos ricos en fósforo. También es posible que deba tomar un tipo de medicamento llamado aglutinante de fosfato.

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Estos aglutinantes se toman con las comidas y bocadillos. El calcio es un mineral importante para fortalecer los huesos.

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No obstante, los alimentos que son una buena fuente de calcio, por lo general, tienen alto contenido de fósforo. La mejor forma de prevenir la pérdida de calcio de los huesos es limitar los alimentos con alto contenido de fósforo. También es posible que necesite tomar aglutinantes de fosfato y evitar consumir alimentos fortificados con calcio.

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Usar sustitutos de la leche recomendados sin fósforo agregado es una manera de disminuir la cantidad de fósforo en su dieta. No tome suplementos de calcio ni vitamina D de venta libre, a menos que su nefrólogo lo recomiende.

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El potasio es otro mineral importante que se encuentra en la mayoría de los alimentos. El exceso o la falta de potasio en la sangre pueden ser peligrosos.

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La cantidad que usted necesite depende del funcionamiento de sus riñones. La otra parte de una dieta saludable es el control de porciones, o cuidar cuanto comes.

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Tener control con el tamaño de porciones es importante para cualquier plan de alimentación. Después de un tiempo, este deshecho y extra líquido puede causar problemas con el corazón, los huesos y otros problemas de salud.

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Un plan de alimentación de dieta renal puede limitar la cantidad de ciertos minerales y líquidos que consumes. Esto puede prevenir que se acumulen los deshechos y extra líquidos y que causen problemas.

Que tan estricto necesitas ser con tu plan depende de tu etapa de enfermedad renal.

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El potasio es un mineral encontrado en casi todas las comidas. Si tienes enfermedad renal, puedes limitar cuanto potasio consumes.

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Tu dietista puede ayudarte a aprender que tan sano es comer pequeñas cantidades de tus comidas favoritas que son altas en potasio. Puede ser que tu medico te de una medicina especial llamada aglutinante de potasio para ayudar a tu cuerpo eliminar el potasio extra.

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El fosforo es un mineral encontrado en casi todas las comidas. Trabaja con el calcio y la vitamina D para mantener tus huesos saludables.

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Los riñones saludables mantienen el nivel correcto de fosforo en tu cuerpo. Cuando tus riñones no trabajan bien, el fosforo puede acumularse.

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Muchas personas con enfermedad renal necesitan limitar el fosforo. Dependiendo de tu etapa de enfermedad renal, tu doctor también te pueda recetar una medicina llamada aglutinante de fosforo.

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Esto puede evitar que el fosforo se acumule en tu sangre. Un aglutinante de fosforo puede ayudar, pero todavía deberías de fijarte cuanto fosforo comes en tu dieta.

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Usa la siguiente tabla para tener una idea de cómo tomar decisiones saludables si necesitas limitar el fosforo en tu dieta. Las frutas y vegetales deben ser bajas en potasio.

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La buena nutrición le da energía para hacer lo siguiente:. No existe un solo plan de alimentación correcto para todas las personas con enfermedad renal.

By Marangely Sandvik. Updated February 09, En las personas con enfermedad crónica de los riñones, el exceso de potasio se puede acumular en la sangre y causar graves problemas de corazón.

Las naranjas, las papas, los tomates, el pan de grano entero y muchos otros alimentos contienen altos niveles en potasio.

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El médico podría recetarle un fijador de potasio, que es un medicamento que ayuda a su cuerpo a eliminar el exceso de potasio. Consuma una cantidad adecuada de proteínas.

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Sin embargo, consumir muy pocas, tampoco es saludable. Tanto los alimentos de origen animal como los de origen vegetal contienen proteínas. Su dietista puede ayudarlo a determinar la combinación y las cantidades adecuadas de proteína que debe comer.

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A continuación, le ofrecemos solo algunos ejemplos de alimentos que son buenos tanto para la diabetes como para la enfermedad crónica de los riñones. Su apetito puede cambiar porque los alimentos saben distinto. Para ayudar a evitar que la grasa se acumule en sus vasos sanguíneos, corazón y riñones.

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Así como también para ayudar a evitar que la grasa se acumule en sus vasos sanguíneos, corazón y riñones. Tomar mucho alcohol puede dañar el hígado, el corazón y el cerebro y producir problemas graves de salud.

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A medida que la función de sus riñones disminuyepuede necesitar comer alimentos con menos fósforo y potasio. Para ayudar a proteger sus huesos y vasos sanguíneos.

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Cuando se padece de enfermedad de los riñones, el fósforo se puede acumular en su sangre. Los niveles elevados de fósforo en la sangre también producen picazón y dolor en los huesos y articulaciones. Su médico puede hablarle sobre tomar un quelante de fosfato con las comidas para disminuir la cantidad de fósforo en la sangre.

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Gracias a esa unión, el fósforo no pasa a la sangre. En su lugar, su cuerpo lo elimina a través de las heces. Los riñones dañados permiten que el potasio se acumule en la sangre, lo cual puede ocasionar problemas cardíacos graves.

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Una de las complicaciones de la diabetes es el daño a los riñones conocido como nefropatía diabética. Los riñones se encargan de limpiar la sangre, filtrar los desechos y mantener el equilibrio químico del cuerpo.

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Los riñones son dos órganos en forma de frijol del tamaño de tu puño que se ubican debajo de las costillas cerca de la espalda. Cada día estos órganos procesan aproximadamente litros de sangre de los que eliminan 2 litros de desecho y agua a través de la orina.

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Algunos alimentos pueden ayudar a detener el progreso de la enfermedad renal. El sodio ayuda a mantener el equilibrio de los líquidos en el cuerpo.

Una de las complicaciones de la diabetes es el daño a los riñones conocido como nefropatía diabética. Los riñones se encargan de limpiar la sangre, filtrar los desechos y mantener el equilibrio químico del cuerpo.

Con la enfermedad renal a los riñones se les hace difícil desechar el sodio extra de tu cuerpo. Cuando consumes mucha sal los líquidos se acumulan.

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El exceso de líquido eleva la presión arterial. Para mantener la presión arterial y cuidar de los riñones, tu consumo diario de sodio debe ser menor de 1.

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Si usas productos preparados que sean bajos en sodio o sin sal. Enjuaga los frijoles y vegetales enlatados antes de consumirlos.

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Evita las sopas enlatadas, y si las consumes, que sean bajas en sodio. Cuando las proteínas se descomponen forman productos de desecho.

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La proteína proviene de origen animal y vegetal. La proteína de origen animal la consigues en: pollo, cerdo, pescado, carne de res, huevos, leche y productos derivados de la leche, como el yogur y el queso.

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Los especialistas recomiendan que limites el consumo de proteínas entre 5 a 7 onzas al día o menos. Para evitar que las grasas se acumulen en los vasos sanguíneos, el corazón y los riñones, prepara los alimentos al horno, a la parrilla o al vapor. Cuando prepares carnes y https://secretorio.es-s.website/18-01-2020.php retira el exceso de grasa antes de cocinarlos.

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Consume cortes de carne magras o sustituye las proteínas por frijoles. Los expertos recomiendan de todas las proteínas de origen animal el salmón. Suma vegetales y frutas en tus platos y meriendas.

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